آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ ایران | صفحه 5

افرادی که در پی کاهش وزن هستند، توصیه های گوناگونی را دریافت می نمایند و یکی از این توصیه های گوناگون به مصرف انواع مکمل های ویتامینی است.

میان وعده ها اهمیت بسیار زیادی برای ورزشکاران و به خصوص افراد پر مشغله دارند. داشتن انرژی کافی در حفظ تمرکز، تقویت بدن و ارائه عملکردی درست بسیار موثر است. اسموتی های سرشار از پروتئین علاوه بر تامین انرژی و سوخت مورد احتیاج بدن، به حفظ سلامت بدن بسیار...

در این مقاله از معرفی جاهای دیدنی مشهد به سراغ یکی از جاهای دیدنی شهر نیشابور می رویم و به شما بنای آرامگاه خیام را معرفی خواهیم کرد. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید…

قرار دادن سبزیجات و حبوبات در رژیم غذایی مان چه به صورت خام و پخته یا به شکل ترشی و شور می تواند فواید زیادی برای سلامتی مان داشته باشد. برای مثال لوبیا سبز جزو حبوباتی است که به کاهش کلسترول خون یاری زیادی نموده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا حد زیادی...

کره حیوانی یکی از آن مواد غذایی سالمی است که می توان با آن دیگر غذاها را هم به شاهکار تبدیل کرد، ولی در دهه های گذشته به غلط، به عنوان یک غذای مضر، چاق کننده و منشا امراض قلبی معروف شده است. اما اخیراً به واسطه تحقیقات نو، دوباره به گروه غذاهای سالم افزوده...

آن هایی که با درست کردن پیتزا سر و کار دارند خوب می دانند که این محبوب ترین غذای جهان چه تاریخچه طولانی و مفصلی پشت سر دارد. همیشه حدس هایی درباره این که چه کسی اولین پیتزا را درست کرد وجود داشته است اما براساس یک اجماع کلی پیدایش آن به سده هجدم در ناپل...

راستا بیشاپور تا بوشهر از جمله راستاهای خاص و پر رفت آمدی است که امروز قصد داریم آن را با شما تا خاتمه طی کنیم. تمام نقاط ایران جذابیت های دیدنی خود را دارند، شهرهای مستقر در شمال، جنوب، غرب و شرق همگی می توانند جاذبه هایی بی نظیر و خاص برای گردشگران داشته...

تهران (پانا) - دندان درد یکی از دردهای بسیار آزاردهنده است که با مراعات کردن و خوردن برخی چیزها می توانید درد آن را تسکین دهید.

در حالی که مصرف کنندگان به طور فزاینده ای خواهان تنقلات هستند، ادعا های فراوری کنندگان میان وعده سالم به طور تصاعدی افزایش می یابد

اگرچه شواهد در خصوص شکلات درمانی یا همان شکلات تراپی پوست محدود است، اما به عقیده بسیاری، روشی خوب برای بهره مندی از مواد مغذی موجود در کاکائو بشمار می رود بعلاوه یک روش درمانی ایده آل برای آرامش و بهبود خلق و خو است.

درد پا گاهی اوقات می تواند نشان دهنده مسائل جدی عروقی باشد. چنین مسائلی بعضا ممکن است کشنده باشند و قطعا نیاز به مداخله پزشکی دارند.

یکی از محصولات مراقبت از پوستی که همه ما بر روی میز آرایش مان داریم، کرم های مرطوب کننده است. استفاده از این کرم ها راه و روش خاصی دارد که خیلی از ما حتی از آن آگاه هم نیستیم.

این روزها، وقتی به فروشگاه های زنجیره ای و فروشگاه های مواد غذایی بزرگ می رویم قفسه روغن های مخصوص طبخ غذا پرازدحام تر از قفسه های دیگر است.

گاهی اوقات تخلیه مثانه بلافاصله ممکن نیست و بایستی مدتی ادرار خود را نگه دارید. فکر می کنید این کار به بدن آسیب می رساند یا خیر.

فرقی نمی نماید که قصد دارید کار پاره وقت خود را به تمام وقت تغییر دهید، کار جدیدی را شروع کنید یا پس از یک استراحت به کار بازگردید، در هر صورت آماده شدن برای شغل تمام وقت از نظر ذهنی چالش برانگیز خواهد بود. زندگی کاری ای که از ساعت 9 صبح تا 5 عصر باشد مانند...

مازندران، قطعه سبز و شیرین نقشه ایران همواره شگفتی های زیادی برایمان در آستین دارد. حتی اگر هزار بار هم به شمال سفر نموده باشید باز هم نقاطی دیدنی هست که ندیده باشید. از طرف دیگر، حتی اگر هزار بار هم نقاط دیدنی معروف و غیرمعروف این استان مجذوب کننده را...

امروزه، بعضی از افراد به دلیل شرایط کاری و مسافرت های پی درپی، تمایل دارند در ساختمان هایی اقامت کنند که در کنار ارائه خدمات در بالاترین سطح، امکان اقامت به صورت بلندمدت نیز در آن ها وجود داشته باشد. البته بعضی از هتل ها، چنین شرایطی را برای ساکنان فراهم...

برای نخستین بار مسابقه در آغوش گرفتن درختان در اسکاتلند با شرکت 24 نفر و به صورت رقابتی برگزار شد.

دکوراسیون حمام برای افرادی که به دکوراسیون منزل اهمیت می دهند مهم است. با ایده های زیبا و ظریف می توانید از آنها الهام بگیرید و حمام های کوچک یا نامناسب را بزرگ و چشم نواز جلوه دهید. در ادامه ترفندهای طراحی و ایده های دکوراسیون سرویس بهداشتی را که فضایی...

یکی از احتیاجهای ضروری زندگی امروزی وجود داروخانه آنلاین است. این که بتوانیم در کم ترین زمان و در هر ساعت از شبانه روز، داروی مورد احتیاج خود را تهیه کنیم؛ از امتیازهای داروخانه آنلاین است. با وجود داروخانه های اینترنتی، دیگر احتیاجی به رفت و آمد و صرف...