برای درد دندان چه خوراکی هایی مضر و مفید است؟ - وبلاگ ایران

به گزارش وبلاگ ایران، تهران (پانا) - دندان درد یکی از دردهای بسیار آزاردهنده است که با مراعات کردن و خوردن برخی چیزها می توانید درد آن را تسکین دهید.

به گزارش نمناک، از بدترین دردهایی که می توانید از لحاظ جسمی تجربه کنید، دردی است که به دهان و دندان مربوط می شود. زخم های دهان و دندان علاوه بر این که دردناک هستند در نحوه صحبت کردن، خوردن و نوشیدن شما نیز تاثیر می گذارند. تنها راه حل می تواند درمان دندان درد و یا بی حسی درد باشد. گذشته از روش های دندان پزشکی و داروها، راه هایی وجود دارد که می توانید میزان درد را کاهش دهید. یکی از این راه ها خوردن و نخوردن غذا های خاصی است.

چه عواملی سبب دندان درد می شوند؟

دلایل مختلفی وجود دارد که سبب دندان درد می شود که می تواند به دلیل حفره یا آبسه دهان باشد. روش های دندان پزشکی مانند پروفلاکسی دهانی (تمیزکردن دندان) نیز می توانند دندان ها را فوق العاده حساس کنند. در دوره بهبودی پس از کشیدن دندان و جراحی نیز درد دندان احساس می شود. درد دندان در اثر التهاب قسمت مرکزی دندان به نام پالپ ایجاد می شود. التهاب و عفونت لثه نیز می توانند سبب درد شوند زیرا هنگامی که لثه های شما ملتهب یا تحریک می شوند به طور اتوماتیک بر دندان ها تاثیرگذار خواهند بود.

علائم متداول دندان درد

هنگامی که لثه ها ملتهب یا متورم شوند دندان درد بلافاصله تجربه می شود. سردرد و تب نیز ممکن است به همراه دندان درد رخ دهد.

ممکن است در دهان مزه بدی احساس کنید که احتمالا از دندان خراب ناشی می شود.

هنگام جویدن نیز به مشکل خواهید خورد به خصوص هنگامی که غذاهای گرم و یا نوشیدنی سرد مصرف می کنید.

هنگامی که متوجه این علائم شدید و ماندگار شدند به یک دندان پزشک مراجعه کنید.

تغذیه هنگام دندان درد

زمانی که به دندان درد مبتلا شدید خوردن برخی خوراکی ها غیر ممکن می شود اما با این وجود نباید خودتان را از خوردن غذا نیز محروم کنید. در این مواقع توصیه می شود غذا های خاصی را مصرف کنید.

به طور کلی، غذاهای نرم که باعث تحریک بیشتر لثه و دندان نمی شوند و هیچ گونه حساسیت دندانی را تشدید نمی کنند مناسب هستند.

غذا هایی که می توانید دراین شرایط مصرف کنید عبارتند از:

پوره سیب زمینی

پنیر کاتیج

جو دوسر

میوه های نرم

ژلاتین، پودینگ و کاسترد

اسموتی و میلک شیک

هر غذای نرمی که نه خیلی گرم باشد و نه خیلی سرد

به محض این که جویدن و بلعیدن ممکن شد می توانید غذا هایی که اسیدی و شیرین نیستند را مصرف کنید و توجه کنید که دردی را تجربه می کنید یا خیر.

غذاهایی که هنگام دندان درد باید از مصرف آن ها اجتناب کنید

اگر دندان درد دارید باید از خوردن غذاهایی که سبب تشدید درد دندان می شوند خودداری کنید زیرا ممکن است جویدن را به چالش بکشند.

این غذاها عبارتند از:

میوه های مرکباتی چون پرتقال و گریپ فروت

غذاهای شور و ادویه دار

سبزیجات خام

گوشت

گرانولا

شما باید از غذاهایی که جویدن آن ها سخت است دوری کنید. غذاهای اسیدی، تند و شور ممکن است سبب التهاب بیشتر لثه ها شوند و همچنین از شستشوی دهان با دهانشویه ای حاوی الکل خودداری کنید.