روانشناسی

چگونه از نظر ذهنی برای شغل تمام وقت آماده شویم؟

فرقی نمی نماید که قصد دارید کار پاره وقت خود را به تمام وقت تغییر دهید، کار جدیدی را شروع کنید یا پس از یک استراحت به کار بازگردید، در هر صورت آماده شدن برای شغل تمام وقت از نظر ذهنی چالش برانگیز خواهد بود. زندگی کاری ای که از ساعت 9 صبح تا 5 عصر باشد مانند...

13 مرداد 1401

فیلبند کجاست ؛ دوست دارید روی ابرها همدم ستاره ها شوید؟

مازندران، قطعه سبز و شیرین نقشه ایران همواره شگفتی های زیادی برایمان در آستین دارد. حتی اگر هزار بار هم به شمال سفر نموده باشید باز هم نقاطی دیدنی هست که ندیده باشید. از طرف دیگر، حتی اگر هزار بار هم نقاط دیدنی معروف و غیرمعروف این استان مجذوب کننده را...

12 مرداد 1401

هتلینگ آپارتمان چیست؟ امکانات و خدمات

امروزه، بعضی از افراد به دلیل شرایط کاری و مسافرت های پی درپی، تمایل دارند در ساختمان هایی اقامت کنند که در کنار ارائه خدمات در بالاترین سطح، امکان اقامت به صورت بلندمدت نیز در آن ها وجود داشته باشد. البته بعضی از هتل ها، چنین شرایطی را برای ساکنان فراهم...

11 مرداد 1401

ساپینتو: می خواهم 4 قهرمانی برای استقلال بیاورم

ریکاردو ساپینتو در مراسم معارفه خود به عنوان سرمربی نو استقلال گفت: اول از همه تشکر می کنم از آجورلو که مرا به باشگاه استقلال دعوت کرد، تشکر می کنم و خیلی خوشحالم اینجا هستم. استقلال یکی از بزرگ ترین تیم های دنیا است. نزدیک به 40 میلیون طرفدار دارد.

29 تیر 1401

ایده های تحسین برانگیز برای زیبایی دکوراسیون حمام

دکوراسیون حمام برای افرادی که به دکوراسیون منزل اهمیت می دهند مهم است. با ایده های زیبا و ظریف می توانید از آنها الهام بگیرید و حمام های کوچک یا نامناسب را بزرگ و چشم نواز جلوه دهید. در ادامه ترفندهای طراحی و ایده های دکوراسیون سرویس بهداشتی را که فضایی...

19 تیر 1401

9 نشانه ای که نشان می دهد زود پیر می شوید

تهران (پانا) - اگر شما پیش از سن 60 سالگی دچار ریزش مو و سفیدی ناگهانی شدید باید در سبک زندگی خود بازنگری کنید و به اندازه کافی موادغذایی مفید مصرف کنید.

10 تیر 1401

12 اشتباه رایج در شستن صورت که باعث آسیب رسیدن به پوست می گردد

حتما می دانید که برای داشتن پوست سالم و زیبا باید مرتب آن را بشویید تا آلودگی های محیط و چربی خود پوست، روی آن باقی نماند. شستن منظم و اصولی پوست باعث می گردد که همواره پوستی روشن و شفاف داشته باشید. گاهی اوقات در شست وشوی صورت، اشتباهاتی را تکرار می کنیم...

24 خرداد 1401

5 تاثیر شگفت انگیز نوشیدن آب روی مغز

قرار نیست همه ما خودمان را مجبور به نوشیدن آب به اندازه 8 لیوان یا بیشتر کنیم، چون اندازه احتیاج افراد مختلف به آب فرق دارد.

13 خرداد 1401

6 توصیه برای داشتن خواب بهتر

تهران (پانا) - خواب شبانه خوب می تواند بر سلامتی و عملکرد روزانه افراد تاثیرات مثبتی داشته باشد.

1 خرداد 1401

پاداش بگیرید و بهتر بیاموزید

یافته ها نشان می دهد که وقتی شرکت نمایندگان در زمانی که اطلاعات را یاد می گیرند از پاداش ها آگاه می شوند، توجه بیشتری به مواردی می نمایند که پاداش بالایی دریافت می نمایند.

17 اردیبهشت 1401

ضحاک ماردوش که بود؟ از اسطوره تا واقعیت

داستان ضحاک همان داستان اسطوره ای است که پهلوانی نیک پادشاه ویران گر آبادی را به بند می کشد، آب ها را جاری، زنان را آزاد می سازد و این گونه تاریکی و سِترونی از میان می رود.

24 فروردین 1401

چادر مسافرتی و راهنمای خرید برترین چادر از فروشگاه اینتکس

برای خرید چادر مسافرتی باید چه کاری انجام دهیم؟ اگر احتیاج به چادر مسافرتی دارید همراه این مقاله باشید.

21 فروردین 1401

اقامت پس از تحصیل در امریکا چگونه است؟

در این مطلب به اقامت پس از تحصیل در امریکا می پردازیم. آمریکا همیشه ید طولایی در جذب استعدادها و تخصص ها از سرتاسر دنیا داشته و از جهات مختلف برترین گزینهٔ ممکن برای ادامهٔ تحصیلات عالیه بوده است. استعدادهایی که اغلبشان اقامت پس از تحصیل در آمریکا را...

25 دی 1400

نشست تخصصی طراحی دوره تحصیلی فنی وحرفه ای و کاردانش برگزار گردید

تهران (پانا) - نشست تخصصی طراحی دوره تحصیلی فنی وحرفه ای و کاردانش با حضور رئیس سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی و تعدادی از همکاران دفتر تألیف کتاب های فنی وحرفه ای و کاردانش برگزار گردید.

25 دی 1400

آنالیز بعضی علل بوی بد دهان

بوی بد دهان در مقاطعی از زندگی برای هر شخصی اتفاق می افتد و افراد زیادی را آزار می دهد. در اصطلاح پزشکی به بوی بد دهان هالیتوز یا (halitosis) یا فتوراوریس (fetor oris)نیز گفته می گردد. هالیتوز می تواند از دهان، دندان ها یا نتیجه یک بیماری و مشکل اساسی باشد. این...

8 آذر 1400

صبح خود را چگونه شروع کنیم؟

تقریبا همه ما صبح مون رو مثل روال همیشگی به یک شکل آغاز می کنیم. اما برخی ها با انجام دادن یکسری کارهای ساده و موثر روز بهتری رو برای خودشون فراهم می کنن.

2 آذر 1400

تقویت گردش خون با چند راه چاره ساده

گردش خون ضعیف، عارضه ای شایع است که عوارض جانبی مختلفی از سرماخوردگی ساده گرفته تا درد دست و پا و ضربان نامنظم قلب دارد. ضعف گردش خون در دراز مدت مسائل جسمانی مختلفی را بوجود می آورد ولی با چند راه حل ساده می توان به تقویت گردش خون یاری کرد.

29 آبان 1400

سرفه خشک بچه ها و درمان خانگی آن

سرفه خشک در بچه ها اغلب عامل ویروسی دارد و احتیاج به سپری شدن دوره بیماری دارد. با این حال، با استفاده از بعضی روش ها می توان به درمان خانگی سرفه خشک بچه ها پرداخت. در این مطلب با 9 درمان عالی سرفه خشک آشنا می شوید.

27 آبان 1400

10 نکته برای تناسب اندام در پاییز

پاییز فصل مورد علاقه بسیاری از مردم است. با این حال، چنین تغییراتی می تواند باعث استرس افرادی شود که دوست دارند در این فصل، سلامتی و تناسب اندامشان را حفظ کنند.

15 آبان 1400

تغذیه با شیشه شیر

0 تا 12 ماهگی می دانیم برترین نوع تغذیه نوزاد، تغذیه با شیر مادر است، اما گاهی شرایط و یا حتی گرایش و خواست مادر، ملاک قرار نخواهد گرفت؛ زیرا مزایای واضح و مشخصی بر تغذیه به وسیله شیشه حاوی شیر مادر هم مترتب

30 مهر 1400
تعداد: (73)